Feldenkrais - Beweglich sein ein Leben lang
Herzlich willkommen bei Feldenkrais in Dortmund
Wir sind eine Gruppe von Dortmunder Feldenkrais-LehrerInnen, die gemeinsam daran arbeiten, die Feldenkrais-Methode bekannter zu machen. Wir unterstützen uns gegenseitig, tauschen uns aus und halten uns mit internen Fortbildungen auf dem neuesten Stand.
Wir sind Mitglieder im Feldenkrais Verband Deutschland: www.feldenkrais.de
Was kann die Feldenkrais-Methode für Sie tun?
„Ich glaube, dass die latenten Fähigkeiten eines jeden von uns beträchtlich größer sind als die, mit denen wir leben.“ (Moshé Feldenkrais)
Bei der Feldenkrais-Methode beobachten Sie aufmerksam und spielerisch Ihre Bewegungen. Sie verbessern Ihre Selbstwahrnehmung und lernen, sich müheloser und eleganter zu bewegen.
Die Methode wird in sehr verschiedenen Bereichen angewandt:
Wir sind eine Gruppe von Dortmunder Feldenkrais-LehrerInnen, die gemeinsam daran arbeiten, die Feldenkrais-Methode bekannter zu machen. Wir unterstützen uns gegenseitig, tauschen uns aus und halten uns mit internen Fortbildungen auf dem neuesten Stand.
Wir sind Mitglieder im Feldenkrais Verband Deutschland: www.feldenkrais.de
Was kann die Feldenkrais-Methode für Sie tun?
„Ich glaube, dass die latenten Fähigkeiten eines jeden von uns beträchtlich größer sind als die, mit denen wir leben.“ (Moshé Feldenkrais)
Bei der Feldenkrais-Methode beobachten Sie aufmerksam und spielerisch Ihre Bewegungen. Sie verbessern Ihre Selbstwahrnehmung und lernen, sich müheloser und eleganter zu bewegen.
Die Methode wird in sehr verschiedenen Bereichen angewandt:
- Zur Verfeinerung von Ausdruck und Klang bei Musikern und Schauspielern,
- zur Präzisierung sportlicher Techniken und Bewegungsabläufe,
- zur Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen,
- zur Vorbeugung von Haltungsschäden,
- zur Linderung von chronischen Verspannungen und Schmerzzuständen,
- zum Abbau von Stress,
- oder einfach zur Bereicherung des Alltags durch die immer neu geweckte Lust am Probieren und Entdecken
und die wachsende Bewußtheit im Handeln, Denken und Fühlen und Erleben.
Dirk Schraven "Nach meinem Motorradunfall wußte ich nicht mehr, wie 'Gehen' funktioniert. Anfangs führte mich die Neugier zum Feldenkrais, später stellte ich fest, dass meine unfallbedingten Bewegungseinschränkungen durch den Feldenkraisunterricht immer weniger wurden. Heute bin ich begeistert zu sehen, wie die Methode auch bei anderen funktioniert." www.feldenkrais-schraven.de |
Gisela Algermissen "1994 lernte ich in einem Seminar Mia Segal kennen, die 1. Assistentin und langjährige Mitarbeiterin von Moshé Feldenkrais. Diese doch schon recht betagte Frau bewegte sich mit einer verblüffenden Natürlichkeit: so klar, einfach und leicht. Ich war so fasziniert, dass ich mir sagte: das will ich auch lernen." www.feldenkrais-algermissen.de |
Conny Schnitt "Mich hat an der Feldenkrais-Methode von Anfang an fasziniert, dass ich da so akzeptiert wurde, wie ich war, anstatt ständig korrigiert und manipuliert zu werden. Und von dort aus konnte ich dann selbst ausprobieren und experimentieren, um neue Wege zu finden." www.taichidortmund.de/feldenkrais.php |
Christiane Wedekind "Meine erste Feldenkrais-Erfahrung war verstörend: ich sollte spüren, wie mein Mundwinkel von der Schwerkraft zum Ohr gezogen wurde. Von da an habe ich die Methode für verrückt erklärt. Bei Anke Feldmann habe ich dann meine Begeisterung für Feldenkrais entdeckt: ausprobieren, Beziehung der Teile zueinander erforschen - das machte Bewegung für mich wieder extrem spannend." www.feldenkrais-wedekind.de |
Dirk Steinkamp "Ich bin zu Feldenkrais gekommen wie die Jungfrau zum Kinde. Was mich bei der Stange gehalten hat, war, dass ich nichts glauben musste, sondern selbst entdecken, erforschen und ausprobieren konnte. Ich war neugierig und wollte es wissen! Und mit der Zeit dämmerte es mir und ich nahm Veränderungen bewusster wahr. Dass dies die Grundlage für meine Beschäftigung mit dem Tango Argentino und Coaching legte, sollte sich erst später heraus stellen." www.feldenkrais-tango.de |